Vetenskapen om åldrandet
I decennier har vetenskapen sett åldrande som en ofrånkomlig nedbrytning, men nya upptäckter utmanar den synen. Forskare har identifierat biologiska mekanismer som styr åldrandet – allt från hur våra celler reparerar sig själva till hur gener kan slås av och på för att förlänga livslängden. Genom att studera genetik, läkemedel och livsstilsfaktorer arbetar forskare för att bromsa åldrandet och minska risken för sjukdomar som cancer, Alzheimers och hjärt-kärlsjukdomar.
Ett exempel på hur långt forskningen kommit är Dr. David Sinclairs upptäckt av kopplingen mellan NAD+ och DNA-reparation. NAD+ är ett koenzym som spelar en avgörande roll i cellernas energiproduktion och reparation, men nivåerna sjunker med åldern. Genom att öka NAD+ i kroppen har forskare sett tecken på förbättrad cellfunktion och fördröjt åldrande i djurförsök – en upptäckt som kan bana väg för framtidens anti-aging behandlingar.
Detta är bara början. Frågan är inte längre om vi kan påverka åldrandet – utan hur långt vi kan ta det.
Resveratrol
David Sinclair upptäckte att resveratrol aktiverar sirtuiner, särskilt SIRT1, vilket kan efterlikna effekterna av kalorirestriktion och därmed bromsa åldrandet på cellulär nivå. Hans forskning visade att resveratrol förbättrar mitokondriernas funktion och kan förlänga livslängden hos organismer, vilket banade väg för nya insikter om hur vi kan påverka vår biologiska ålder
Nad+
Nikotinamidadenindinukleotid även kallat NAD+.Forskning har visat att NAD+ är avgörande för cellernas energiproduktion, DNA-reparation och aktivering av sirtuiner, men att dess nivåer minskar drastiskt med åldern, vilket bidrar till åldrande och sjukdom. Studier från bland annat David Sinclair och andra longevity-forskare har visat att tillskott som NMN och NR kan öka NAD+-nivåerna, vilket potentiellt kan förbättra mitokondriell funktion, motverka åldersrelaterad degeneration och förlänga hälsosam livslängd
Synergieffekten NAD+ & Resveratrol
Synergieffekter mellan NAD+ och resveratrol är särskilt intressanta inom forskning om åldrande och cellhälsa. NAD+ är ett koenzym som är nödvändigt för funktionen av sirtuinproteiner, inklusive SIRT1, vilka spelar en nyckelroll i cellulär reglering, inklusive DNA-reparation, metabolism och längre livslängd.
Resveratrol, å andra sidan, är en kraftfull antioxidant som har visat sig kunna aktivera SIRT1 direkt. Genom att aktivera SIRT1 kan resveratrol förbättra cellernas förmåga att utföra vitala funktioner samtidigt som det stimulerar användningen av NAD+. Detta skapar en positiv återkopplingsslinga där NAD+ hjälper till att hålla sirtuinproteiner aktiva, medan resveratrol ökar deras aktivitet och effektivitet, vilket leder till förbättrad energimetabolism, minskad inflammatorisk respons och potentiellt ett långsammare åldrande. Denna interaktion mellan NAD+ och resveratrol visar på betydande potential för synergistiska fördelar, särskilt i strategier riktade mot åldersrelaterade sjukdomar och förlängning av hälsosamt liv.
Soja isoflavoner
Sojaisoflavoner är växtbaserade fytoöstrogener som kan efterlikna kroppens naturliga östrogen och bidra till hormonbalans, starkare ben och förbättrad hudelasticitet. Studier visar att de även kan stödja hjärt-kärlhälsa, minska inflammationsnivåer och skydda mot åldersrelaterade sjukdomar, särskilt hos kvinnor efter klimakteriet.
Lion´s mane
Lion’s Mane är en unik medicinsk svamp som stimulerar nervtillväxtfaktorn (NGF), vilket kan förbättra hjärnans plasticitet, minne och kognitiva funktion. Studier tyder på att den även kan skydda mot neurodegeneration, minska inflammation och stödja mental skärpa samt nervsystemets hälsa på lång sikt
