Vad är NAD+ och varför minskar det med åldern?
V
a
d
ä
r
N
A
D
+
o
c
h
v
a
r
f
ö
r
m
i
n
s
k
a
r
d
e
t
m
e
d
å
l
d
e
r
n
?
NAD+ (nikotinamid-adenin-dinukleotid) är ett av de mest grundläggande molekylerna i vår biologi. Det finns i varje levande cell och spelar en central roll i energiproduktion, DNA-reparation och cellulär signalering. Utan NAD+ skulle vi bokstavligen sluta fungera inom sekunder.
Forskning visar att NAD+-nivåerna sjunker dramatiskt med åldern — uppskattningsvis halveras de vart tjugonde år efter 20-årsåldern. Denna nedgång är kopplad till en rad åldersrelaterade tillstånd, från minskad energi till försämrad kognitiv funktion, svagare immunförsvar och ökad inflammation.
Harvard-professorn David Sinclair, en av världens ledande forskare inom longevity, har beskrivit NAD+ som det närmaste vi kommit en fontän av ungdom. Hans forskning vid Harvard Medical School har visat att höjda NAD+-nivåer kan vända vissa aspekter av åldrande på cellulär nivå.
Nikotinamidribosid (NR) är en av de mest studerade prekursorerna till NAD+. Till skillnad från niacin (vitamin B3) kan NR höja NAD+-nivåerna utan de biverkningar som associeras med höga doser niacin. Genom att tillföra NR kan kroppen effektivt återställa sina NAD+-nivåer.
Sirtuiner — en familj av sju proteiner som reglerar cellulär hälsa — är helt beroende av NAD+ för att fungera. De kallas ibland för livslängdsgener eftersom de påverkar allt från DNA-reparation till inflammation och metabolism.
Det är värt att notera att NAD+-forskningen fortfarande befinner sig i ett relativt tidigt skede. Men den vetenskapliga konsensusens riktning är tydlig: att upprätthålla NAD+-nivåer är en av de mest lovande strategierna för hälsosamt åldrande.
Mer läsbart
Vi älskar forskni
Article title
Article title
Article title
Article title
Article title
Article title
Article title
Article title
Get in contact
G
e
t
i
n
c
o
n
t
a
c
t
Latest news, musings, announcements and updates direct to your inbox.