Resveratrol och östrogen — en oväntad synergi
R
e
s
v
e
r
a
t
r
o
l
o
c
h
ö
s
t
r
o
g
e
n
—
e
n
o
v
ä
n
t
a
d
s
y
n
e
r
g
i
Resveratrol är mest känt som antioxidant, men ny forskning avslöjar en fascinerande koppling till östrogenmetabolism som gör det särskilt relevant för kvinnor efter 40.
Sirtuinaktivering
Resveratrol aktiverar SIRT1, ett enzym i sirtuinfamiljen som reglerar cellulär åldrande. SIRT1 påverkar samma signalvägar som östrogen — inklusive antiinflammation, mitokondriefunktion och DNA-reparation. När östrogennivåerna sjunker kan resveratrol delvis kompensera genom att aktivera parallella skyddsmekanismer.
Östrogenskyddande effekter
Studier visar att resveratrol kan modulera östrogenmetabolismen och gynna bildningen av skyddande östrogenmetaboliter framför potentiellt skadliga. Det kan också öka uttrycket av östrogenreceptorer, vilket gör kvarvarande östrogen mer effektivt.
Synergi med NR
Resveratrol och NR (NAD+-prekursor) verkar synergistiskt. NR höjer NAD+-nivåerna, vilket ger bränsle till sirtuinerna. Resveratrol aktiverar sirtuinerna. Tillsammans skapar de en kraftfullare effekt än var och en för sig — särskilt relevant när kroppens egen östrogenproduktion minskar.
Klinisk dosering
De flesta kliniska studier använder 250-500 mg trans-resveratrol dagligen. Biotillgängligheten förbättras vid intag med fettinnehållande måltid. n.jujus Juicy NAD+ Stack innehåller 250 mg trans-resveratrol per kapsel.
Mer läsbart
Vi älskar forskni
Article title
Article title
Article title
Article title
Article title
Article title
Article title
Article title
Get in contact
G
e
t
i
n
c
o
n
t
a
c
t
Latest news, musings, announcements and updates direct to your inbox.